4,27 km
Eigentlich hatte ich eine gemütliche Runde mit 12,8 km geplant. Nicht zu schnell, 7er Pace oder so. OK, ich habe erst vor zwei Monaten die Laufschuhe abgestaubt, seitdem knapp 8 kg abgenommen und bin noch weit von meiner alten Form entfernt. Aber diese Woche ist irgendwie der Wurm drin. Dienstag waren auf dem RowErg nur knapp 8 km drin und heute winkte nach etwas über 4 km der Typ mit dem Hammer. Er hat das Teil noch nicht geschwungen, aber ich war fix und alle. ...