…führen zur Trainingsstatistik.
Bisher habe ich die Einheiten auf dem RowErg über die dazugehörige iPad-App getrackt und zu Garmin Connect übertragen lassen. Die Daten kommen dort sauber an, allerdings werden sie nicht in die Berechnung der Body Battery und anderer Werte auf der Forerunner einbezogen.
Nun ist es aber möglich, das Rudergerät per ANT+ direkt mit der Uhr zu verbinden und die Trainingseinheiten auf ihr abzuspeichern. So sind alle Aktivitäten an einer Stelle gesammelt und die Erholungszeit wird korrekt berechnet.
Mir ist allerdings aufgefallen, dass sich die Daten unterscheiden.
Die Forerunner setzt grundsätzlich weniger Kalorien an, die zurückgelegte Strecke ist dagegen meistens höher, nur manchmal identisch. Auch die Anzahl der Schläge unterscheidet sich, hier zählt wieder die Uhr mehr als der Computer des RowErg.
Am Ende dieses Posts habe ich die Daten aus vier Sessions aufgeführt, dabei war die Vergleichsfunktion von Garmin Connect recht praktisch.
Dass sich die Berechnung der Kalorien unterscheidet, kann ich noch nachvollziehen. Aber zumindest bei den Ruderschlägen würde ich eine 100%ige Übereinstimmung erwarten, denn diese Anzahl sollte recht zuverlässig zu ermitteln und damit auch 1:1 an die Forerunner übertragbar sein.
Insgesamt eine spannende Angelegenheit, der ich gerne auf den Grund gehen würde. Mir als Hobbysportler sind einige Prozent Abweichung nicht so wichtig, aber Concept2 und Garmin sind wahrscheinlich auch auf Wettbewerbslevel im Einsatz.
Trainingsdaten
| 10.10.2024 | Forerunner | ErgData |
|---|---|---|
| Distanz | 6,912 m | 6,755 m |
| Zeit | 34:41:00 | 34:07:00 |
| Kalorien | 330 C | 370 C |
| Ø Pace | 2:31 units:/500 m | 2:32 units:/500 m |
| Ø Pace in Bewegung | 2:30 units:/500 m | 2:31 units:/500 m |
| Beste Pace | 2:16 units:/500 m | 2:16 units:/500 m |
| Zeit in Bewegung | 34:27:00 | 34:05:00 |
| Verstrichene Zeit | 34:41:00 | 34:07:00 |
| Anstieg gesamt | – m | – m |
| Abstieg gesamt | – m | – m |
| Ø Herzfrequenz | 141 bpm | 144 bpm |
| Maximale Herzfrequenz | 166 bpm | 166 bpm |
| Schläge insgesamt | 1,024 | 908 |
| Training Effect | 3.3 | 3.2 |
| Ø Leistung | 103 W | 101 W |
| Max. Leistung | 140 W | 139 W |
| Ø Atemfrequenz | 29 brpm | – brpm |
| Minimale Atemfrequenz | 16 brpm | – brpm |
| Maximale Atemfrequenz | 38 brpm | – brpm |
| Normalized Power® (NP®) | 112 W | 113 W |
| 07.10.2024 | Forerunner | ErgData |
|---|---|---|
| Distanz | 6,817 m | 6,817 m |
| Zeit | 35:41:00 | 35:22:00 |
| Kalorien | 332 C | 367 C |
| Ø Pace | 2:37 units:/500 m | 2:36 units:/500 m |
| Ø Pace in Bewegung | 2:36 units:/500 m | 2:35 units:/500 m |
| Beste Pace | 2:18 units:/500 m | 2:19 units:/500 m |
| Zeit in Bewegung | 35:27:00 | 35:20:00 |
| Verstrichene Zeit | 35:41:00 | 35:22:00 |
| Anstieg gesamt | – m | – m |
| Abstieg gesamt | – m | – m |
| Ø Herzfrequenz | 140 bpm | 140 bpm |
| Maximale Herzfrequenz | 164 bpm | 164 bpm |
| Schläge insgesamt | 921 | 920 |
| Training Effect | 3.3 | 3.2 |
| Ø Leistung | 96 W | 93 W |
| Max. Leistung | 132 W | 131 W |
| Ø Atemfrequenz | 29 brpm | – brpm |
| Minimale Atemfrequenz | 19 brpm | – brpm |
| Maximale Atemfrequenz | 37 brpm | – brpm |
| Normalized Power® (NP®) | 105 W | 106 W |
| 05.10.2024 | Forerunner | ErgData |
|---|---|---|
| Distanz | 6,144 m | 6,021 m |
| Zeit | 31:23:00 | 30:58:00 |
| Kalorien | 292 C | 324 C |
| Ø Pace | 2:33 units:/500 m | 2:34 units:/500 m |
| Ø Pace in Bewegung | 2:31 units:/500 m | 2:34 units:/500 m |
| Beste Pace | 2:20 units:/500 m | 2:20 units:/500 m |
| Zeit in Bewegung | 31:01:00 | 30:55:00 |
| Verstrichene Zeit | 31:23:00 | 30:58:00 |
| Anstieg gesamt | – m | – m |
| Abstieg gesamt | – m | – m |
| Ø Herzfrequenz | 139 bpm | 140 bpm |
| Maximale Herzfrequenz | 171 bpm | 171 bpm |
| Schläge insgesamt | 768 | 752 |
| Training Effect | 3.3 | 3.2 |
| Ø Leistung | 97 W | 95 W |
| Max. Leistung | 128 W | 127 W |
| Ø Atemfrequenz | 30 brpm | – brpm |
| Minimale Atemfrequenz | 14 brpm | – brpm |
| Maximale Atemfrequenz | 44 brpm | – brpm |
| Normalized Power® (NP®) | 105 W | 105 W |
| 01.10.2024 | Forerunner | ErgData |
|---|---|---|
| Distanz | 8,448 m | 8,265 m |
| Zeit | 42:38:00 | 42:09:00 |
| Kalorien | 360 C | 448 C |
| Ø Pace | 2:31 units:/500 m | 2:33 units:/500 m |
| Ø Pace in Bewegung | 2:30 units:/500 m | 2:33 units:/500 m |
| Beste Pace | 2:20 units:/500 m | 2:20 units:/500 m |
| Zeit in Bewegung | 42:18:00 | 42:06:00 |
| Verstrichene Zeit | 42:38:00 | 42:09:00 |
| Anstieg gesamt | – m | – m |
| Abstieg gesamt | – m | – m |
| Ø Herzfrequenz | 129 bpm | 129 bpm |
| Maximale Herzfrequenz | 147 bpm | 147 bpm |
| Schläge insgesamt | 1,280 | 1,094 |
| Training Effect | 3.0 | 3.0 |
| Ø Leistung | 100 W | 98 W |
| Max. Leistung | 129 W | 128 W |
| Ø Atemfrequenz | 27 brpm | – brpm |
| Minimale Atemfrequenz | 14 brpm | – brpm |
| Maximale Atemfrequenz | 34 brpm | – brpm |
| Normalized Power® (NP®) | 107 W | 107 W |